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Tu próximo entreno está listo, así nunca llegas sin saber qué hacer.
Cada ejercicio te muestra cómo se hace, así nunca te pierdes. Los números de la última vez ya están puestos.
Elige quién te muestra cada ejercicio, con los músculos que trabajan en rojo. Cámbialo cuando quieras en tu perfil.
Marca una serie y empieza en 3:00. Suma o resta 15 segundos, o sáltate el descanso.
Cada sesión queda en una gráfica, así ves que funciona.
Cada entreno cierra un anillo, así ves cómo se forma el hábito.
Tu racha, tus totales y tus últimos entrenos están en tu perfil, así cuesta más saltárselo.
Tu racha solo se reinicia si fallas 3 días de entreno seguidos.
47 días de racha
Ganas el primero el día 3. Cada día perdido gasta uno por ti.
Activa Lesión, Recuperación o Vacaciones.
La racha solo pide los días que eliges.
Solo en días de entreno, nunca con la racha congelada.
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Pon tu perfil en privado y tus amigos solo ven tu nombre, tu usuario y tu foto.
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Los artículos están en inglés.
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